地域密着型スポーツクラブ ピュアスポーツ。宮城・福島【仙南・多賀城・大和・福島・福島東・福島南・古川】に8つのクラブ

ジム・スタジオ・プール・スパ ピュアネス福島

RADICAL FITNESS

FIGHT DO

格闘技の動きがベースの有酸素エクササイズ

キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツをベースにしたトレーニングです。
有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより全身の筋力、持久力、敏捷性、柔軟性を効果的に向上させることができるクラスとなっております。

RADICAL POWER

バーベルを使用して全身の筋肉を刺激

バーベルを用いて音楽に合わせて行う筋力トレーニングです。低重量・高回数で引き締まった体を作ることができます。筋力アップしたい男性や、引き締まった体を作りたい女性におすすめ!!

POWER CARDIO

音楽に合わせて楽しく筋肉&心肺機能UP

バーベルを使用して、ステップ、エアロビクスなどの有酸素系の動きをミックスさせたエクササイズ。

MEGA DANZ

様々なダンスで楽しくシェイプアップ

ラテン、ジャズ、ヒップホップなど世界のあらゆるダンスを集めたダンス系エクササイズ!

X55

究極の55分間で抜群のシェイプアップ効果

究極の55分間を演出する全身シェイプアッププログラム。ステップ台と自重による負荷により徹底的に追い込みます。

UBOUND

トランポリンを使った人気プログラム

直径1mのトランポリンの上で様々な動作を行います。足裏でトランポリンを押し続けることで、リンパ液が押し上げられ、セルライト対策になる他、速いテンポで弾むため自然と体幹に力が入り、コアトレーニングや心肺機能の向上が期待できます。

oxigeno

しなやかな動きが生活の質を向上させます

OXIGENOは【ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ】の要素を取り入れ、ねじりや回旋運動を中心に柔軟性・筋肉調整・姿勢改善・バランス感覚などを高め、身体の連動性・協働性を養っていきます。また、一つひとつのトラックにはテーマがあり、曲のイメージに合わせた動きと呼吸を意識する事で、身体に心地よい変化をもたらします。

PAGETOP

Copyright©2013 PURE SPORTS Co.,Ltd